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健康知识

中药煲汤能经常喝吗?

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    随着经济的发展,生活水平的提高,现代人的保健意识也在不断增强,越来越多的人开始喜欢在煲汤时加入一些中药,但是中药煲汤适合长期服用吗?从中医药的角度分析,中药煲汤不宜长期服用。“是药三分毒”,中药也不例外,长期服用有可能使某些重金属积聚从而影响身体健康。中医讲究“度”,需要注意量的问题,要适可而止,否则不仅起不到养生的作用还可能对身体造成损害。
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