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中药直接熬粥可以吗?

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    中国福彩app官方下载自古就有“药食同源”一说,一些具有平补作用的中药常常被人们用来熬粥或煲汤。比如山药味甘,性平;具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。脾虚食少或久泻不止,肾虚,消渴的人可以用山药熬粥来食用。莲子味甘,性平;心烦失眠,脾虚久泻的人可用来熬粥喝等。但应注意的是,用中药熬粥不可放置过量,不可用其代替药品来治病,也不可长期大量服用。
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