《广州日报》如果你有不明原因的高血压、经常头晕，或者长期患肠胃道疾病，可却一直查不出所以然，那么，检查一下脊椎，也许能发现症结。广州医学院***附属医院康复科主任沈彤说，在胃十二指肠溃疡、冠心病等内脏疾病中，有部分患者的病因可能与脊椎问题相关，特别是常规方法屡治不愈的患者更应引起重视。研究发现，脊椎问题会引起人体70多种疾病。很多患者脊椎问题一解决，困扰多年的疑难杂症就迎刃而解。

    在昨日广州医学院第十届“龙氏”海外脊椎正骨手法培训班开班仪式上，钟南山院士指出，由于睡姿及看电视、读书姿势不好，导致接近25％的儿童存在不同程度的脊柱侧弯。而在30岁以上的成年人中，30％有脊椎疾病；在60岁以上老人中，70％患有不同程度的脊椎病。

    一般来说，脊椎病会引起头痛、肩痛、背痛、腰痛、四肢麻木、眩晕等症状。沈彤说，脊椎病还会引起内脏功能的紊乱，包括胃溃疡、高血压、心律不齐等等。经过研究，接近80％的脊椎病人都是脊椎关节错位引起的，而脊椎关节错位会造成椎间孔变小，从而压迫或刺激穿过孔内的支配内脏的交感神经，造成交感神经功能低下、副交感神经相对兴奋，就是中医所说的“阴阳失调”，长此下去，就会有相应器官、内脏出现症状和病变。比如说，第5到8胸椎错位，会引发胃十二指肠溃疡。颈椎错位压迫、刺激交感神经节，也会导致神经衰弱，难以入眠。在动物试验中，研究人员发现，把兔子的胸椎弄歪，过几天兔子就会出现心律失常、心肌缺血等，***终死于心肌梗塞。

    有位40多岁的将军，一直身体很好，也很喜欢锻炼，可是连续半年经常出现头晕，检查发现血压高达105～165，看了很多医生都不见好转。沈主任后来才查出，原来这名将军***颈椎出现错位，导致椎动脉受压迫，所以经常头晕。此外，将军的第四第五颈椎也有错位，影响到颈动脉窦功能，使得调节血压的功能变差，表现为高血压。经过几次的“龙氏”正骨治疗，现在将军的头不晕了，血压也很快恢复了正常。

    脊椎问题导致的肠胃不好也很常见。一位医生十几年来为便溏所苦，但做肠镜胃镜都没发现问题。原来，这位医生的胸椎与腰椎交界处出现了错位，导致胃肠交感神经紊乱，长期大便稀烂。

    沈彤提醒，很多生活习惯会引发脊椎问题，像在公交车上打盹，很容易出现颈椎错位。此外，枕头过高过低、趴睡、长时间保持一个坐姿（如低头伏案工作）、长时间使用电脑、躺着看书、看电视、开长途车、床垫过软、经常坐软沙发、盘腿坐、搬抬重物姿势不正确、经常弯腰劳动、着凉受寒等，都易致脊椎病。

    如何预防脊椎病？

    脊椎病尤其是颈椎病，发病率和复发率非常高。若患者配合医生做好预防措施，就能大大降低脊椎病的发病率和复发率：

    1.使用合适的颈椎保健枕头。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，若枕头使用不当如过高过低、质地过软过硬，就会很容易损伤颈椎而发生小关节错位。沈彤提醒，一定要挑选适合自己体形的枕头。一般理想的颈椎保健枕头的特点是：仰卧位为自己的一个拳头高，侧卧位一个半拳头高，质地软硬适中。

    2.改掉不良的生活习惯。

    3.选用质地较硬的床垫。

    4.注意搬抬重物的姿势。

    5.经常做颈腰保健操。

    6.做适量的运动如游泳、打太极拳、吊单杠、倒后走等。

    7.定期找专业的医生检查或进行保健治疗。