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健康知识

走出卫生误区 长期服用维生素C无法预防感冒

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新华网 澳大利亚和芬兰科学家28日在网络学术刊物《公共科学图书馆医学》上发表报告称,大部分人长期服用维生素C无法预防感冒,公众必须走出卫生误区。

    诺贝尔奖得主、化学家鲍林上世纪70年代出版《维生素C和感冒》一书,论述维生素C预防感冒的作用。该书在西方世界产生了深远的影响,目前很多人都在通过服用维生素C来预防感冒。


    澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的科学家在***新的报告中指出,他们对1940年至2004年间55项分析维生素C作用的研究进行了考察。其中23项调查维生素C与公众健康的研究表明,对于一般人而言,长期定量服用维生素C并不能降低感冒的几率。尽管维生素C能够使感冒的间隔拉长,不过***多也就是半天的差别。


    不过,对于那些生理压力非常大的人,比如,士兵、滑冰运动员或马拉松运动员等,维生素C的作用还是非常显著的。这些人长期服用维生素C,能够使患感冒的几率降低一半。


    科学家还试图证明维生素C对感冒患者的作用。但报告认为,感冒后服用维生素对病情的好转没有任何作用。


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