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健康知识
发病率上升 4个白领就有1个是“脂肪肝”
搜狐健康 昨天，海军总医院体检中心的专家在中国福彩app官方下载脂肪肝防治网举行的学术研讨会公布了***新的脂肪肝发病情况?＞芤皆骸⒑５硪皆骸⑻纷芤皆骸⑹赘忠皆旱?0家医院对比1998年和2003年的脂肪肝发病率，发现脂肪肝的患病人群呈增长趋势，并且越来越年轻化。
海军总医院体检中心1998年抽检1360人，不同类型单位的脂肪肝发病率***为9．74％，***达到29．46％，平均为23．16％；而在2003年，抽检6009人，同一类型单位脂肪肝发病率***12．6％，***则达到了43．3％，平均为26．1％。发病人群主要分布在白领人士、职业经理人、政府官员、高级知识分子等人群，年龄主要在30至50岁中青年，并向年轻化发展。
北京中医药大学李健博士介绍，我国大中城市中脂肪肝的发病率达10％，在某些相关职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等）脂肪肝的平均发病率为25％；肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为57．7％；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。
李健说，其实脂肪肝并不可怕，可怕的是大众对脂肪肝的认识严重不足，对其?π阅皇又锒虾椭瘟拼嬖谀:鲜丁:芏嗳艘晕昧酥靖蚊皇裁矗涫抵靖位崾谷嗣庖吖δ芟陆担抑靖问歉蜗宋⒏斡不那捌诮锥危爸靖慰梢酝耆恢斡蜗宋梢阅孀确⒄沟礁斡不臀蘅删纫┝恕Ｖ靖我丫晌踩死嘟】档牡诙笠紊笔帧！?br>
李健说，热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的“网民”，忍受巨大心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的“白领”阶层，不得不终日应酬裹身，经常过量饮酒、吸烟的成功人士都是脂肪肝的潜在发病人群。
专家建议，脂肪肝应该早预防、早发现、早治疗。除了药物治疗外，专家还给出了食疗方案:控制脂肪及糖的摄入，是脂肪肝病人的饮食原则，要尽量做到低热量饮食。研究证明，每周吃一次海带、三次紫菜，每天饮绿茶，对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时，应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动，注意控制体重。“肝是娇气的脏器，平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养，切忌疏忽大意，时时事事都要防微杜渐。”
海军总医院体检中心1998年抽检1360人，不同类型单位的脂肪肝发病率***为9．74％，***达到29．46％，平均为23．16％；而在2003年，抽检6009人，同一类型单位脂肪肝发病率***12．6％，***则达到了43．3％，平均为26．1％。发病人群主要分布在白领人士、职业经理人、政府官员、高级知识分子等人群，年龄主要在30至50岁中青年，并向年轻化发展。
北京中医药大学李健博士介绍，我国大中城市中脂肪肝的发病率达10％，在某些相关职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等）脂肪肝的平均发病率为25％；肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为57．7％；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。
李健说，其实脂肪肝并不可怕，可怕的是大众对脂肪肝的认识严重不足，对其?π阅皇又锒虾椭瘟拼嬖谀:鲜丁:芏嗳艘晕昧酥靖蚊皇裁矗涫抵靖位崾谷嗣庖吖δ芟陆担抑靖问歉蜗宋⒏斡不那捌诮锥危爸靖慰梢酝耆恢斡蜗宋梢阅孀确⒄沟礁斡不臀蘅删纫┝恕Ｖ靖我丫晌踩死嘟】档牡诙笠紊笔帧！?br>
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专家建议，脂肪肝应该早预防、早发现、早治疗。除了药物治疗外，专家还给出了食疗方案:控制脂肪及糖的摄入，是脂肪肝病人的饮食原则，要尽量做到低热量饮食。研究证明，每周吃一次海带、三次紫菜，每天饮绿茶，对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时，应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动，注意控制体重。“肝是娇气的脏器，平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养，切忌疏忽大意，时时事事都要防微杜渐。”
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